Что такое психоанализ? В настоящий момент это достаточно широкое понятие, в практическом смысле включающее в себя различные методики психотерапевтического воздействия, основанные на понятии бессознательного.
Что такое бессознательное?
Бессознательное — это часть нашей психики. Мы привыкли, что мир вокруг нас доступен для изучения, мы можем контролировать наши поступки и желания. Но если всю психику можно уместить в понятие сознания, то будет сложно объяснить, почему мы можем проснуться без будильника в определённое время, почему мать чувствует во сне, как ворочается ребёнок, почему мы можем, расслабившись (например, после сна), решить сложную задачу, над которой сознательно напряжённо работали несколько дней.
Бессознательное можно представить себе в виде той части айсберга, которая скрыта под водой. Периодически на надводной части нарастает лёд и часть айсберга уходит под воду. То же самое происходит и в нашей психике —
Какова цель такого лечения?
Главная цель психоаналитического лечения — это достижение большей степени внутренней свободы. Основная задача — сделать осознанным то, что стало бессознательным.
В психоаналитической психотерапии цель — разрешение той или иной конкретной проблемы. В психотерапии пациент и психоаналитик встречаются от
Что можно вылечить?
Этот вид лечения может помочь при следующих состояниях:
- Индивидуальные особенности личностного характера: проблемы одиночества, неуверенности в своих силах, хронической «неудачливости», потере смысла жизни, стеснительности
- Нарушенные любовные и дружеские отношения, желание улучшить взаимоотношения с близкими людьми, частые ссоры с близкими, страх публичных выступлений
- Сильные эмоциональные явления: сильные ощущения тоски, подавленности; навязчивые страхи; тяжелые переживания, связанные с потерей, утратой, психической травмой; депрессии, панические атаки
- Соматические заболевания, возникающие как бы без причины, «на нервной почве», например, психическая импотенция, бессонница, фобии, излишний вес и др. (сначала необходимо исключить наличие соматического заболевания)
- Зависимости и навязчивые состояния при наличии тревоги
Как это будет происходить?
Правило же во время сессии одно, и внешне очень простое: говорить все, что приходит в голову: о детстве, о своих текущих проблемах и надеждах на будущее; о своих чувствах, мыслях, фантазиях и сновидениях. Психоаналитик будет иногда прерывать поток этих свободных ассоциаций своими вопросами, уточнениями, интерпретациями.
